健康养生 | 它擅长乌须黑发 能补肝肾、益精血、润肠燥 一家老少都适合
黑芝麻的主要特点在含油脂多而有滋润之功，能补肝肾之精血，适用于肝肾精血亏虚所致之头晕眼花、耳聋耳鸣、须发早白、肌肤干燥、病后脱发、产后乳少等症。秋季因肺脏主时、燥邪侵袭，同时肺与大肠相表里、主皮毛，故而常见脾…
养生
钱再多有什么用？43岁的孙俪近况生图曝光，给所有中年女性提了醒
当天孙俪身穿蓝紫色麻花毛衣，搭配浅棕色短发，耳朵上戴着汤姆猫耳环，将她整个人衬得艺术气息满满。
养生？杜兰特前十战场均24.6分4.6板 得分&篮板均新秀赛季后新低
杜兰特前十场场均出战35.2分钟，得到24.6分4.6篮板3.2助攻1.1抢断，投篮命中率49.3%，三分命中率41.5%，罚球命中率87.3%。
冬季养生防病“秘籍”请收好
中国中医科学院广安门医院主任医师齐文升指出，中医认为“寒伤肾阳”，肾不纳气是导致肺功能下降的重要原因。他建议，慢阻肺病患者在冬季应从食疗、穴位按摩、艾灸保暖、呼吸锻炼等多方面入手，增强肺功能，平稳过冬。
我找到了一个高大帅的老公，却找不到“性福”，怎么办？
我叫孙凤琳，是做美容行业的，我个头近一米七，对于容貌我不想自夸，皮肤是天生的光滑白皙，特别是我的身材和气质，走在大街上，回头率太高了，常常弄得我不好意思。
三甲医院“养生食堂”成网红“打卡点”
11点刚过，陕西省中医医院营养餐厅中医治疗膳食窗口前，队伍已悄然排起。氤氲的热气里，石斛玉竹老鸭汤的清润与茯菟猪骨汤的醇厚交织漫溢，刚结束诊疗的患者张宁驻足窗前，望着玻璃柜里码得整整齐齐的药膳盅，以及贴满营养成分标签的定制餐盒，忍不住感叹：“真没想到医院食堂能
张可炸裂，冰洁4棒养生游！河北No1晋级，今晚接力挑战浙江！
压轴大战是女子4*200米自由泳接力的预赛，这不仅比拼的是每队的硬实力，更是教练之间的斗智斗勇。比如，浙江队就让吴卿风、柳雅欣等5个大将退出了女子100米预赛的争夺，一是部分队员身体不适，二是全力备战接力比赛。
李连杰“换心”真相大白，向太曝更多内幕！一夜回春秘密终被揭开
李连杰“换心”传闻如同一场精彩的戏码，一边是真实的健康状态，一边是铺天盖地的虚假消息。没人会否认，公众对明星健康的关注远远超过他们应得的尊重。从他的一次次公开亮相，到逐渐浮出的真相，无非是在告诉我们：所谓的“换心”只是流言蜚语的产物。
从《茶经》到五行，年轻人盯上「精准养生」
2025年，当消费者站在任意一个水饮柜前想买一瓶无糖茶解渴，他们的选择似乎太多了：从各式红茶绿茶到花茶再到果茶，差不多的包装和口感，什么时候都能喝，又好像什么时候都没必要喝。
中年女性最好的养生方式就是躺一会儿，能躺就不坐 能坐就不站
“躺一会儿”确实是中年女性值得重视的养生策略，但这“躺”并非消极的逃避，而是一种主动的身体复位、能量回收和心灵休整。它既是生理需求，也是心理刚需：
医学专家揭秘：普通人洗冷水澡，到底是在养生还是在找罪受？
冷水疗法正风靡一时。从网红推崇冷水淋浴对心理健康的益处，到职业运动员坚信冰浴能加速恢复，这已成为当之无愧的养生潮流。支持者宣称冷水能提升专注力、增强免疫力，甚至能减轻炎症。
当中医药文化夜市邂逅膏方节 点燃不一样的冬季养生新体验
“喝起来味道甜甜的，很丝滑，一点都不苦，美滋滋的！”一位90后市民试喝石家庄市中医院的特色膏方“三仙膏”后由衷感叹道，“这也是我第一次品尝膏方，接触膏方的制作，中医中药太神奇了”。
咋避养生偏方坑？中老年人避坑指引，省钱又让儿女省心，一文说清
你是不是也见过公园里撞树的大爷、天天泡浓茶的阿姨？张大叔62岁，退休后腰腿疼就没断过，那天在公园遛弯，一群老人围着树干撞得咚咚响，领头“老师傅”拍着腰说“撞通经络能治百病”，说自己老寒腿就是这么撞好的。
央视实锤！新型养生骗局专坑老人，借钱都要买？子女快提醒爸妈
上周邻居李阿姨的儿子气冲冲找上门，手里攥着一沓厚厚的缴费单，声音都带着颤：“我妈偷偷借了三万块，就买了这堆‘能治百病’的胶囊，拦都拦不住！” 打开那些包装花哨的盒子，里面的东西既没有国药准字，也没有保健品该有的“蓝帽子”标志，只有一张印满“延年益寿”“根治三高
婷婷老师写幸福日记【第97天】
今天学习如何做商业定位，如何根据自己的情况找准客户，如何区分什么是适合自己的赛道。
就在明天！这里有一场年末养生趴等你来参加~
11月14日（周五）晚18:00，由嘉定区中医医院联合新嘉集团（嘉定供销社）举办的“杏林国潮·嘉有‘膏’招”中医药文化市集，即将返场嘉定区永盛里商业街区，再度火爆开市！
43岁孙俪如今过的非常幸福，生活美满
通过细细梳理这些新动态，可以看到她正不断打破过去的养生误区，运用科学方法，结合传统和现代，打造出一套适合自己且具有示范效应的“动态养生体系”。
春分用香：藏着春日清润与养生智慧
春分是春季的中点，恰好落在每年3月20日至22日之间，此时太阳直射赤道，昼夜几乎等分。过了这一天，北半球的白昼便会慢慢拉长，夜晚逐渐缩短，气温也随之明显回升，雨水渐渐增多，田间地头满是忙碌的身影——农民们忙着春耕春管，播种青稞、采摘春茶，各类作物在温润的气候里
社区老诊室的对话火了：原来活得通透的人，都懂这门&
深秋的晨光透过社区诊所的纱窗，在白墙投下斑驳树影。68岁的张叔攥着体检报告坐在诊凳上，对面穿白大褂的王医生刚翻开病历本，第一句话就让他直瞪眼："您这生活习惯，治好了和没治有啥区别？"
决定晚年生命质量的关键，不是靠养生，不是药物，而是这4种能力
决定一个人晚年生命质量的，不是保健品的数量，也不是养生理论背得多熟，而是身体深处那几种逐渐被忽视又最难训练的能力：活动能力、吞咽能力、认知能力与社会连接能力。它们像四根支架，支撑着衰老的真实形态。当其一折断，所谓健康生活便开始崩塌。